Χέρια Ψηλά!

«Τι σε έφερε εδώ; Γιατί τώρα;» την ρώτησα και εκείνη άνοιξε τα μάτια της διάπλατα. Κοίταξε έντονα «μέσα μου» και χαμογέλασε και να, το πρώτο δάκρυ κύλησε. Λύτρωση!

«Αποφάσισα πως δεν μου φταίνε οι άλλοι. Άρα, επειδή κάποιος πρέπει να φταίει, είπα να κάνω την αρχή με εμένα», ήταν η απάντηση της.

Με την δήλωση της, φανέρωσε πως ναι, ήταν αποφασισμένη να αναλάβει την ευθύνη προς τον εαυτό της. Ήταν έτοιμη να τη ζήσει τη ζωή της και, σκόπευε να τη ζήσει καλά! 

Αφού ολοκληρώσαμε 4 συνεδρίες ενδυνάμωσης, μου δήλωσε «κατάμουτρα» όπως ανέφερε και η ίδια…: «είμαι έτοιμη, να δω εμένα. Θα το γράψω λοιπόν αυτό το γράμμα στον εαυτό μου που μου ζήτησες. Το δηλώνω εδώ μπροστά σου και εγώ τον λόγο μου τον κρατώ. Θα το κάνω με μουσική όμως να ξέρεις, όπως δουλεύουμε και μαζί».

Από τις προσεγγίσεις που της έδειξα, επέλεξε την τέχνη και η τέχνη, γιατρεύει. Η μουσική δυναμώνει τα μέσα μας! 

Τα «κομμάτια» της καρδιάς της, που θα διαβάσεις πιο κάτω, τα συνθέσαμε στην τελευταία μας συνεδρία, στην συνεδρία «εκκίνησης» -όπως λέω-, και τα κάναμε μελωδία. Τη δική της μοναδική μελωδία!

Να τι μέσα σε όλα μίλησε με τον εαυτό της.

«Όλος ο κόσμος γύρω λέει σε αγαπάω! Τι γίνεται όμως με εμάς; Τον εαυτό μας τον αγαπάμε; Αν δεν τον αγαπάμε, πως το μαθαίνουμε; Προλαβαίνουμε τώρα να το κάνουμε; Που να εξηγώ;;; Να είχα μια, να είχα να δυο, να είχα τρεις ζωές εγώ. Για εμένα τρεις φορές να ζω! Έτσι θέλω να το ακούω εγώ, έτσι το καταλαβαίνω το ρεφρέν. Δικό μου είναι το γράμμα, ότι θέλω θα μου αφιερώσω! Ακούς εκεί! Είμαι μαζί σου, αγαπητέ εαυτέ μου, έτσι κερδίζω στη ζωή τη ζωή μου και, συνεχίζω, ναι συνεχίζω … πιο δυνατά τώρα … θα φτιάξω κόσμο δικό μου. 

Όταν εσύ θα λες φύγε, τότε αχώριστη θα είμαι σκιά … και θα σε κάνω αγκαλιές αγαπητέ μου εαυτέ. Θα σε κανακεύω και δεν θα σε μαλώνω. Όχι, πια. Είμαστε μαζί. Όταν εσύ θα λες όχι καρδιά μου, θα σε στηρίζω και έτσι απλά δεν θα υποταχτώ στα θέλω των άλλων. Στα σκουπίδια που τους αφήνω να μου πετάνε. Αγάπα με, φίλα με! Όλα ή τίποτα μαζί σου! Θα παίρνω και θα δίνω από τώρα και στο εξής.

Χα, να που γράφω καλά και συνθέτω κιόλας. Δεν το ήξερα μέχρι πριν λίγες ημέρες. Πλάκα έχει. Πλάκα έχει και η ζωή. Ναι, πες μου σε όλα ΝΑΙ. Τέλος οι δισταγμοί, ΠΑΜΕ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ. Εγώ σε κράτησα και το αύριο είναι στο χέρι μου, θα είμαι για πάντα το καλοκαίρι μου! Μια φέτα καρπούζι, τις σαγονιάρες μου και κομπλέ! Εεεε, και τις κασέτες με τον Χατζηγιάννη πλιζ. Το θέλω σε κασέτες, για να θυμάμαι τα καλά του χθες.»

«Αν δίναμε ένα τίτλο στο γράμμα σου, ποιος θα ήταν;», τη ρώτησα με το βλέμμα μου.

Μου απάντησε: «Χέρια ψηλά και όλα τα φτάνω! Σε εμένα τώρα πιστεύω!»

Όπως καταλαβαίνετε αγαπημένος της καλλιτέχνης ο Μιχάλης Χατζηγιάννης. Το όνομα της είναι ΕΥΤΥΧΙΑ και την ευχαριστώ. Την ευχαριστώ που με πήγε πίσω στην εποχή του Χατζηγιάννη, στις κασέτες και στο «κομπλέ»! 

Η δική μου αφιέρωση στην Ευτυχία «Κάτι δυνατό, στο δικό μου ουρανό να αποδράσω. Στο δικό σου ουρανό Ευτυχία. Ευτυχία χρυσαφένια μου».

Μοιραστείτε, και που ξέρετε, μπορεί να εμπνεύσουμε.

Αριάδνη Μπαρόλα
Junior Content Developer

Η Αριάδνη, πέρα από την υπέροχη ιστορία που έχει το όνομα της, είναι και η ίδια μια όμορφη και ξεχωριστή ιστορία.

Η εκπαιδευτική της κατάρτιση αφορά στο τμήμα Πολιτικής Επιστήμης & Διεθνών Σχέσεων, στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου.

Κατά τη διάρκεια της φοίτησής της, ανέλαβε αρκετές φορές την ανάπτυξη θεματικών εργασιών του Πανεπιστημίου και κατάφερε, παρά τις απαιτητικές συνθήκες, να ανταποκριθεί τόσο στον χρόνο παράδοσης, όσο και στα υψηλά στάνταρ που ζητήθηκαν.

Διακρίθηκε για τη συνεισφορά της και κατάφερε να ξεχωρίσει για τη συνέπεια και τη στρατηγική που εφάρμοσε στις κρίσεις που προέκυψαν.

Οι οργανωτικές της δεξιότητες, ο βαθμός συγκέντρωσης σε ό,τι αναλαμβάνει, σε συνδυασμό με την αναλυτική της σκέψη, τη στηρίζουν να ξεπερνά εμπόδια και να πετυχαίνει τους στόχους που αναλαμβάνει.

Ακόμη, απολαμβάνει να ασχολείται με την αρθρογραφία. Συντονίζει θεατρικές παραστάσεις και έχει συμμετάσχει και η ίδια σε αρκετά θεατρικά δρώμενα.

Μιλά Αγγλικά και Γαλλικά σαν να είναι η μητρική της γλώσσα και εξειδικεύεται επίσης, στη διαχείριση των κοινωνικών δικτύων.

Κάτι για εμένα… που δε θα διαβάσεις στο βιογραφικό μου

Μοιράσου μαζί μας 4 λέξεις που σε χαρακτηρίζουν.

Δοτική, Επικοινωνιακή, Αναλυτική, Ρεαλίστρια.

Ποιο επίτευγμα σου σε κάνει να στροβιλίζεσαι από περηφάνια;

Είμαι περήφανη που κατάφερα να περάσω σε μια σχολή που μου άνοιξε νέους ορίζοντες και μου έμαθε να πιστεύω στον εαυτό μου και τις δυνάμεις μου.

Ποιο χρώμα σε αντιπροσωπεύει και γιατί;

Θεωρώ ότι με αντιπροσωπεύει το μπλε χρώμα. Συμβολίζει την ηρεμία και τη σταθερότητα. Δε φωνάζει αλλά ξέρεις ότι είναι εκεί. Νιώθω ότι εκφράζει την καθαρότητα της ψυχής.

Εάν συναντούσες τον Φρόυντ, τι θα τον ρωτούσες;

Γιατί όλοι αποζητούμε την ελευθερία μας και όταν τελικά την αποκτήσουμε, δεν ξέρουμε πώς να τη διαχειριστούμε;

Μαίρυλιν Βουλγαρέλη
Business Delivery Co-Οrdinator

Η Μαίρυλιν, διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο των πολυεθνικών εταιριών. Ως Executive Assistant C-Level στελεχών, εκπαιδεύτηκε να λειτουργεί σε εργασιακά περιβάλλοντα που χρειάζονται οργανωτικές ικανότητες, ταχύτητα στην ανταπόκριση, ευελιξία στη δράση, εχεμύθεια και αφοσίωση.

Οι επικοινωνιακές της δεξιότητες τη στηρίζουν στο να μπορεί να συνεργάζεται με στελέχη που προέρχονται από διαφορετικά περιβάλλοντα και κουλτούρες, όπως το απαιτούν οι χώρες της Κεντρικής Ευρώπης και όχι μόνο.

Η στάση της να καλωσορίζει τις προκλήσεις με αισιοδοξία, την στηρίζουν στο να ανταποκρίνεται με συνέπεια και υπευθυνότητα σε ό,τι αναλάβει. Το να εξελίσσει ιδέες και πλάνα, θα μπορούσε να πει κανείς πως είναι το moto της.

Είναι απόφοιτος του Αγγλικού Εμπορικού Κολλεγίου «St’ George Commercial College». Διαθέτει πιστοποιήσεις σε θέματα σχετικά με το Marketing, τις Δημόσιες Σχέσεις, τη Διαχείριση Χρόνου, την Εξυπηρέτηση Πελατών κ.λπ. Ακόμη, μιλά άπταιστα Αγγλικά και Γαλλικά.

Διατέλεσε Μέλος Σχολής Γονέων για πολλά χρόνια και επόμενος στόχος της είναι η εξειδίκευση σε θέματα συναισθηματικής νοημοσύνης παιδιών και εφήβων.

Αγαπά τη συγγραφή και το τανγκό και συνεχίζει να επενδύει στη μάθηση, διατηρώντας το πνεύμα σε εγρήγορση και την ποιότητα ζωής της σε υψηλά επίπεδα.

Κάτι για εμένα… που δε θα διαβάσεις στο βιογραφικό μου

Μοιράσου μαζί μας 4 λέξεις που σε χαρακτηρίζουν.

Επικοινωνιακή, αισιόδοξη, συναισθηματική, δοτική

Ποιο επίτευγμα σου σε κάνει να στροβιλίζεσαι από περηφάνια;

Ο ρόλος μου ως μητέρα! Ίσως είναι το πλέον θαυμαστό μου επίτευγμα. Ένας ρόλος που καθημερινά με δοκιμάζει, με ωριμάζει, με διδάσκει, με χαροποιεί.

Ποιο χρώμα σε αντιπροσωπεύει και γιατί;

Αν και πάντα μου άρεσε το μπλε της θάλασσας, το πορτοκαλί φαίνεται ότι είναι το χρώμα μου. Χρώμα φιλικό, ευχάριστο, αναδύει ενεργητικότητα και αισιοδοξία.

Εάν συναντούσες τον Φρόυντ, τι θα τον ρωτούσες;

Ποια στιγμή/περίοδο στη ζωή του θα επέλεγε να χαρακτηρίσει ως την πιο σημαντική;

Αριάδνη Σκαρτσιάρη
Business Delivery Co-Οrdinator

Η Αριάδνη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνεχίζει την ακαδημαϊκή της πορεία στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα « Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία» του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική.

Απόφοιτος Καλλιτεχνικού Σχολείου, έχει ιδιαίτερη αγάπη για τις τέχνες και τη ζωγραφική, που αποτελούν σημαντικό κομμάτι της δημιουργικότητας και της προσωπικής της έκφρασης. Το ενδιαφέρον της επικεντρώνεται στην κατανόηση του ανθρώπου, της ανάπτυξης και των διαπροσωπικών σχέσεων, με ιδιαίτερη ευαισθησία στις διαφορετικές ανάγκες και εμπειρίες κάθε ατόμου.

Η εμπειρία της σε δομές ψυχικής υγείας αποτέλεσε μια σημαντική βιωματική επαφή με τον χώρο. Μέσα από την καθημερινή σύνδεση με τους ανθρώπους, τη συμμετοχή σε ατομικές και ομαδικές παρεμβάσεις, καθώς και τη συνεργασία της με τη διεπιστημονική ομάδα, είχε την ευκαιρία να γνωρίσει στην πράξη τη σημασία της ενεργητικής ακρόασης, της ενσυναίσθησης και της ουσιαστικής ανθρώπινης σχέσης.

Παράλληλα, ο ρόλος της ως Business Delivery Coordinator αποτελεί μια διαφορετική και συμπληρωματική πλευρά της επαγγελματικής της πορείας. Μέσα από αυτόν καλλιεργεί την ικανότητά της να οργανώνει, να συντονίζει και να συνεργάζεται αποτελεσματικά με ανθρώπους και ομάδες. Έτσι, οι δύο αυτές ξεχωριστές πλευρές της επαγγελματικής της πορείας, συναντώνται μέσα από ένα κοινό στοιχείο: την επικοινωνία και τη δημιουργία ουσιαστικότερων ανθρώπινων συνδέσεων.

Κάτι για εμένα… που δε θα διαβάσεις στο βιογραφικό μου

Μοιράσου μαζί μας 4 λέξεις που σε χαρακτηρίζουν

Επικοινωνιακή, δημιουργική, ήρεμη, αισιόδοξη.

Ποιο επίτευγμα σου σε κάνει να στροβιλίζεσαι από περηφάνια;

Η αξία της προσφοράς. Με κάνει περήφανη η αίσθηση ότι μπορώ να είμαι πραγματικά χρήσιμη στους ανθρώπους γύρω μου και είναι κάτι ανώτερο από επίτευγμα. Να μπορώ να ακούσω, να στηρίξω και να αφήσω έστω και ένα μικρό θετικό αποτύπωμα στη ζωή ενός ανθρώπου.

Ποιο χρώμα σε αντιπροσωπεύει και γιατί;

Το γαλάζιο. Μου θυμίζει τον ουρανό και τη θάλασσα ενώ μου δημιουργεί την αίσθηση ηρεμίας, ελευθερίας και χώρου για όνειρα.

Εάν συναντούσες τον Φρόυντ, τι θα τον ρωτούσες;

« Αν μπορούσες να ξαναδείς σήμερα το έργο σου, τι θα άλλαζες στην κατανόησή σου για τον άνθρωπο;».

Κατερίνα Μόσχου
Founder & Managing Partner

Η Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Coach. Σχεδιάζει και υλοποιεί προγράμματα Ενδυνάμωσης (one2one, teams & groups), με στόχο την Αυτοβελτίωση και την Προσωπική Ανάπτυξη.

Συνεργάζεται με κορυφαίους πολυεθνικούς ομίλους σε Ελλάδα και Κύπρο καθώς και με τους μεγαλύτερους ελληνικούς οργανισμούς της αγοράς. Τα τελευταία χρόνια, η μεγαλύτερη Big4 στην Ελλάδα, την εμπιστεύεται αποκλειστικά σε θέματα executive coaching.

Έχει συμμετάσχει, ως ομιλήτρια σε συνέδρια εταιριών όπως: Astra Zeneca, Novartis, AFEA, LA PRAIRIE, AVON Cosmetics, HENKEL, Million Dollar Round Table, Cyprialife κ.λπ.

Ως απόφοιτος Στατιστικής και Ασφαλιστικής Επιστήμης, μετεκπαιδεύτηκε στη συνέχεια στο Μάνατζμεντ και στην Ηγεσία (Harvard Manage Mentor). Είναι διπλωματούχος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (City Unity College, Pearson), καθώς και διπλωματούχος Θεραπείας μέσω των Εικαστικών (Art therapy) και ειδικευόμενη στη Συστημική, Οικογενειακή Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία. 

Ομοίως, έχει μετεκπαιδευτεί σε Δεξιότητες Συμβουλευτικής και Επικοινωνίας Ατόμων και Συστημάτων μέσω της Marte Meo International (Marte Meo practitioner).

Έχει πιστοποιηθεί σε θέματα Coaching από το Association NLP & European Mentoring & Coaching Council (NLP Coach) και διαθέτει δίπλωμα στο Life Coaching (Association NLP & European Mentoring & Coaching Council).

Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στην μεθοδολογία Lego Serious Play, καθώς και στη μεθοδολογία Belbin 360ο.

Μιλά αγγλικά και ιταλικά.

Έχει εργαστεί για 14 συνεχόμενα έτη σε κορυφαίους ελληνικούς και κυρίως πολυεθνικούς ομίλους και διετέλεσε ανώτατο στέλεχος στον χώρο των πωλήσεων σε εταιρίες όπως η ΑΧΑ και η Interamerican Ασφαλιστική. Εργάστηκε, επίσης, για τον Όμιλο Εταιριών Υγείας «ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ» ως Γενική Διευθύντρια Ασφαλιστικών Εταιριών.

Στη θητεία της εκπαίδευσε σχεδόν 3000 επαγγελματίες συμβούλους σε θέματα που αφορούν την ηγεσία, το μάνατζμεντ, τις πωλήσεις και τη στελέχωση.

 

Κάτι για εμένα… που δε θα διαβάσεις στο βιογραφικό μου

Μοιράσου μαζί μας 4 λέξεις που σε χαρακτηρίζουν.

Στοχοπροσηλωμένη, δραστήρια, χαμογελαστή και ζωόφιλη.

Ποιο επίτευγμα σου σε κάνει να στροβιλίζεσαι από περηφάνια;

Οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής μου που δεν είναι άλλοι από την «πολύχρωμη» οικογένεια μου, τους πιστούς μου φίλους και τους φροντιστικούς μου συνεργάτες! Στο ταξίδι που λέγεται ζωή, κατάφερα να έχω δίπλα μου, ανθρώπους που με νοιάζονται, που χαϊδεύουν τρυφερά την ψυχή μου, που τεντώνουν τη σκέψη μου και ενισχύουν την περιέργεια μου για εξέλιξη.

Ποιο χρώμα σε αντιπροσωπεύει και γιατί;

Θα επέλεγα το κίτρινο. Η φρεσκάδα του και η ζωηράδα του, χαλαρώνουν το νευρικό μου σύστημα και μου χαρίζουν την έμπνευση και τη συγκέντρωση που χρειάζομαι.

Εάν συναντούσες τον Φρόυντ, τι θα τον ρωτούσες;

Σε ποια πόλη, χώρα θα επέλεγε να ζήσει και γιατί;