Ηγεσία με Σκοπό!

Γράφει η Κατερίνα Μόσχου, Founder & Managing Partner της Human2Human.

Ο σύγχρονος επιχειρησιακός κόσμος διαχειρίζεται πολλές προκλήσεις και εμείς σε αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε σε μια από αυτές: Την πολυπλοκότητα που έχουν οι ανθρώπινες σχέσεις και στην χαρισματική επικοινωνία που χρειάζεται για να μειωθούν οι παραφωνίες και να ενισχυθεί η ισορροπία. Οι ΣΥΝδέσεις άλλωστε όπως οι ΣΥΝκατασκευές και η ΣΥΝεργασία, είναι από τα αγαπημένα μας!

Τι χρειάζεται συνεπώς ο σύγχρονος ηγέτης για να μπορεί να ηγείται με σκοπό και να ΣΥΝδημιουργεί με την ομάδα σε αβέβαιους και απρόβλεπτους καιρούς;

Η απάντηση κρύβεται σε ένα νέο είδος ηγεσίας. Μια ηγεσία που να υπερβαίνει τα συμβατικά μοντέλα. Μια πιο ολιστική προσέγγιση και την ικανότητα να κρατά κανείς έναν ευρυγώνιο φακό, που να ΣΥΝπεριλαμβάνει ποιότητες τόσο συναισθηματικής νοημοσύνης όσο, και διαχειριστικής αποτελεσματικότητας.

 

🔺Στάση για ανεφοδιασμό στο λιμάνι της Συναισθηματικής Ηγεσίας.

Οι συναισθηματικοί ηγέτες, έχουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους, ώστε να διατηρούν την ψυχραιμία τους ακόμη και όταν στο περιβάλλον υπάρχει σύγχυση και αποδιοργάνωση.

Λειτουργούν με συμπόνια και συμπλέουν με τα μέλη της ομάδας, ακόμη και όταν ο καιρός δεν είναι με το μέρος τους. Δημιουργούν ασφαλή συνθήκη και αίσθημα «ανήκειν» στα μέλη, αποπνέοντας ασφάλεια και σιγουριά. Αποφεύγουν την κριτική ή την επίκριση και αξιοποιούν την ανατροφοδότηση ως εργαλείο και μέσο, δίχως να φοβούνται τον αποκλεισμό από την ομάδα, καθώς γνωρίζουν καλά πως μόνο έτσι μια ομάδα μπορεί να εκτινάξει τη δυναμική της και να δυναμώσει.

Επενδύουν στη συνοχή της ομάδας και καταφέρνουν να γίνονται ένα με το κύμα, -όχι δεν πάνε κόντρα-, καθώς η ευελιξία τους είναι σε ανώτερα επίπεδα.

 

🔺Στάση για ανεφοδιασμό στο λιμάνι της Ηγεσίας που εστιάζει στα έργα.

Οι ηγέτες έργων εστιάζουν στη στρατηγική, στη δομή και στην οργάνωση της ομάδας, που υλοποιεί τα έργα. Καταφέρνουν έτσι να πετύχουν ακόμη και τους πιο προκλητικούς στόχους. Αναγνωρίζουν τα εμπόδια -τους ύφαλους και τις πιθανές ξέρες-, που έχει το ταξίδι τους και φροντίζουν να διανύσουν την πορεία τους, με ασφαλή και σύντομο τρόπο, καθώς παραμένουν πιστοί και αφοσιωμένοι στην επίτευξη του έργου, δηλαδή να φτάσουν στον προορισμό τους. Κατανέμουν με τον κατάλληλο τρόπο εργασίες, δίχως να αφήνουν το πηδάλιο και το πλοίο ακυβέρνητο και συμπεριλαμβάνουν στο ταξίδι όλα τα μέλη του πληρώματος. Αξιοποιούν με σοφό τρόπο τις ικανότητες των μελών και τους κινητοποιούν, ώστε να συμμετάσχουν ενεργά στην ολοκλήρωση του έργου ή της δράσης που έχουν αναλάβει.

 

📢Γιατί, όμως, να ενδιαφέρει τους οργανισμούς αυτή η προσέγγιση;

Η επιτυχία ενός οργανισμού εξαρτάται ολοένα και περισσότερο από την ικανότητά του να ενθαρρύνει την καινοτομία, την συνεργατικότητα και τη μακροχρόνια δέσμευση των ανθρώπων του.

Η επένδυση σε αυτή τη μορφή ηγεσίας δεν αποτελεί απλώς επιλογή, μα στρατηγική αναγκαιότητα για βιώσιμη ανάπτυξη και επιτυχία.

 

📢Πώς μπορούν να συνδυαστούν τα δύο προφίλ ηγεσίας;

 💫Στρατηγική και Συναίσθημα:

– Ο ηγέτης έργου: Καθορίζει σαφείς στόχους, οργανώνει και προτεραιοποιεί σωστά.

– Ο συναισθηματικός ηγέτης: Συνδέει τους στόχους με τις αξίες και τις φιλοδοξίες της ομάδας, ώστε να αποκτήσουν νόημα τα μέλη.

Tip: Σε ένα έργο με αυστηρό χρονοδιάγραμμα, μπορούν να οριστούν σαφή βήματα και ταυτόχρονα να εμπνευστεί η ομάδα δείχνοντας πώς η επιτυχία της θα συνεισφέρει σε κάτι μεγαλύτερο.

💫Παρακολούθηση και Ενσυναίσθηση:

– Ο ηγέτης έργου: Παρακολουθεί την πρόοδο, σύμφωνα με τους δείκτες απόδοσης.

– Ο συναισθηματικός ηγέτης: Παρατηρεί τη διάθεση, τα επίπεδα κόπωσης μα και τη δυναμική της ομάδας, ώστε να εντοπίσει τυχόν προβλήματα προτού γίνουν ανυπέρβλητα εμπόδια. Βρίσκεται σε συναισθηματική ΣΥΝδεση με όλα τα μέλη.

Tip: Όταν η ομάδα δείχνει σημάδια εξουθένωσης, ο ηγέτης μπορεί να αναπροσαρμόσει προθεσμίες ή να παρέχει υποστήριξη για να ενισχύσει το ηθικό.

💫Επίλυση προβλημάτων και διαχείριση συγκρούσεων:

– Ο ηγέτης έργου: Λαμβάνει γρήγορες και αντικειμενικές αποφάσεις και βασίζεται σε  δεδομένα.

– Ο συναισθηματικός ηγέτης: Διαχειρίζεται συγκρούσεις επιδεικνύοντας ενσυναίσθηση και, εξασφαλίζει πως οι διαφωνίες δεν διαταράσσουν τη συνοχή, μα προάγουν τα όρια και μόνο της ομάδας, δηλαδή την ευελιξία της.

Tip: Σε μια σύγκρουση ανάμεσα σε μέλη, ο ηγέτης μπορεί να ξεκινήσει από τα δεδομένα (π.χ. πόροι ή καθυστερήσεις) και έπειτα να αντιμετωπίσει τα συναισθηματικά ζητήματα που την πυροδότησαν.

💫Κίνητρα και Αξιολόγηση:

– Ο ηγέτης έργου: Αναγνωρίζει την απόδοση, εποπτεύοντας τα αποτελέσματα.

– Ο συναισθηματικός ηγέτης: Παρέχει προσωπική επιβράβευση, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές ανάγκες και φιλοδοξίες των μελών.

Tip: Αντί για τυποποιημένες επιβραβεύσεις, ο ηγέτης μπορεί να συνδυάσει δημόσια αναγνώριση για τα αποτελέσματα, με προσωπική εκτίμηση για τις προσπάθειες και την ενέργεια που απαιτήθηκε.

💫Ευελιξία:

– Ο ηγέτης έργου: Τηρεί το πλάνο και κάνει τις κατάλληλες προσαρμογές δίχως να χαθεί η κατεύθυνση.

– Ο συναισθηματικός ηγέτης: Αναγνωρίζει το πότε οι άνθρωποι χρειάζονται επιπλέον χρόνο ή περαιτέρω υποστήριξη και προσαρμόζει την πορεία του ταξιδιού, όχι όμως το ταξίδι, ανάλογα με τις ανάγκες τους.

Tip: Σε περιόδους έντασης, ο ηγέτης μπορεί να αναπροσαρμόσει τις προτεραιότητες, ενσωματώνοντας επιπλέον χρόνο -ακόμη και από το υστέρημα- καθώς η ανασυγκρότηση της ομάδας έχει προτεραιότητα.

 

📢Τι απαιτείται για να λειτουργήσει το μοντέλο ολιστικής ηγεσίας;

🙌Οι ηγέτες χρειάζεται να δεσμευτούν στη διαρκή προσωπική και επαγγελματική τους ανάπτυξη. Ηγεσία, σημαίνει εξουσία μα και ευθύνη. Εάν κάτι από αυτά λείπει, τότε η ηγεσία είναι ανεπαρκής και οι ομάδες πορεύονται στο έλεος της μανιασμένης θάλασσας και, συνήθως εγκαταλείπουν.

🙌Οι εταιρίες χρειάζεται να επενδύουν διαρκώς σε προγράμματα που ενισχύουν τη συναισθηματική νοημοσύνη, την επίλυση συγκρούσεων και την αποτελεσματική διαχείριση έργων. Μεμονωμένες δράσεις, όχι δεν αρκούν.

 

🔺Λιμάνι ανάπαυλας για ενδοσκόπηση: Οι θετικές αλλαγές και οι ευέλικτες συνθήκες δημιουργούνται από ηγέτες που είναι αφοσιωμένοι, διαθέσιμοι και επιδεικνύουν αξιόπιστες συμπεριφορές. Εσύ, πώς είσαι μέσα σε αυτό; Το στυλ ηγεσίας σου με ποιο τρόπο επηρεάζει περιβάλλον σου; Κάνεις το καλύτερο που μπορείς και εάν ναι, μήπως μπορείς ακόμη καλύτερα;

 

Οι αλλαγές ξεκινούν από εμάς και όπως έγραψε και ο Μαχάτμα Γκάντι «Γίνε εσύ η αλλαγή που θες να δεις στον κόσμο», στην περίπτωση που χρειάζεσαι νέα νοήματα, ώστε να ηγείσαι με σκοπό!

Αριάδνη Μπαρόλα
Junior Content Developer

Η Αριάδνη, πέρα από την υπέροχη ιστορία που έχει το όνομα της, είναι και η ίδια μια όμορφη και ξεχωριστή ιστορία.

Η εκπαιδευτική της κατάρτιση αφορά στο τμήμα Πολιτικής Επιστήμης & Διεθνών Σχέσεων, στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου.

Κατά τη διάρκεια της φοίτησής της, ανέλαβε αρκετές φορές την ανάπτυξη θεματικών εργασιών του Πανεπιστημίου και κατάφερε, παρά τις απαιτητικές συνθήκες, να ανταποκριθεί τόσο στον χρόνο παράδοσης, όσο και στα υψηλά στάνταρ που ζητήθηκαν.

Διακρίθηκε για τη συνεισφορά της και κατάφερε να ξεχωρίσει για τη συνέπεια και τη στρατηγική που εφάρμοσε στις κρίσεις που προέκυψαν.

Οι οργανωτικές της δεξιότητες, ο βαθμός συγκέντρωσης σε ό,τι αναλαμβάνει, σε συνδυασμό με την αναλυτική της σκέψη, τη στηρίζουν να ξεπερνά εμπόδια και να πετυχαίνει τους στόχους που αναλαμβάνει.

Ακόμη, απολαμβάνει να ασχολείται με την αρθρογραφία. Συντονίζει θεατρικές παραστάσεις και έχει συμμετάσχει και η ίδια σε αρκετά θεατρικά δρώμενα.

Μιλά Αγγλικά και Γαλλικά σαν να είναι η μητρική της γλώσσα και εξειδικεύεται επίσης, στη διαχείριση των κοινωνικών δικτύων.

Κάτι για εμένα… που δε θα διαβάσεις στο βιογραφικό μου

Μοιράσου μαζί μας 4 λέξεις που σε χαρακτηρίζουν.

Δοτική, Επικοινωνιακή, Αναλυτική, Ρεαλίστρια.

Ποιο επίτευγμα σου σε κάνει να στροβιλίζεσαι από περηφάνια;

Είμαι περήφανη που κατάφερα να περάσω σε μια σχολή που μου άνοιξε νέους ορίζοντες και μου έμαθε να πιστεύω στον εαυτό μου και τις δυνάμεις μου.

Ποιο χρώμα σε αντιπροσωπεύει και γιατί;

Θεωρώ ότι με αντιπροσωπεύει το μπλε χρώμα. Συμβολίζει την ηρεμία και τη σταθερότητα. Δε φωνάζει αλλά ξέρεις ότι είναι εκεί. Νιώθω ότι εκφράζει την καθαρότητα της ψυχής.

Εάν συναντούσες τον Φρόυντ, τι θα τον ρωτούσες;

Γιατί όλοι αποζητούμε την ελευθερία μας και όταν τελικά την αποκτήσουμε, δεν ξέρουμε πώς να τη διαχειριστούμε;

Μαίρυλιν Βουλγαρέλη
Business Delivery Co-Οrdinator

Η Μαίρυλιν, διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο των πολυεθνικών εταιριών. Ως Executive Assistant C-Level στελεχών, εκπαιδεύτηκε να λειτουργεί σε εργασιακά περιβάλλοντα που χρειάζονται οργανωτικές ικανότητες, ταχύτητα στην ανταπόκριση, ευελιξία στη δράση, εχεμύθεια και αφοσίωση.

Οι επικοινωνιακές της δεξιότητες τη στηρίζουν στο να μπορεί να συνεργάζεται με στελέχη που προέρχονται από διαφορετικά περιβάλλοντα και κουλτούρες, όπως το απαιτούν οι χώρες της Κεντρικής Ευρώπης και όχι μόνο.

Η στάση της να καλωσορίζει τις προκλήσεις με αισιοδοξία, την στηρίζουν στο να ανταποκρίνεται με συνέπεια και υπευθυνότητα σε ό,τι αναλάβει. Το να εξελίσσει ιδέες και πλάνα, θα μπορούσε να πει κανείς πως είναι το moto της.

Είναι απόφοιτος του Αγγλικού Εμπορικού Κολλεγίου «St’ George Commercial College». Διαθέτει πιστοποιήσεις σε θέματα σχετικά με το Marketing, τις Δημόσιες Σχέσεις, τη Διαχείριση Χρόνου, την Εξυπηρέτηση Πελατών κ.λπ. Ακόμη, μιλά άπταιστα Αγγλικά και Γαλλικά.

Διατέλεσε Μέλος Σχολής Γονέων για πολλά χρόνια και επόμενος στόχος της είναι η εξειδίκευση σε θέματα συναισθηματικής νοημοσύνης παιδιών και εφήβων.

Αγαπά τη συγγραφή και το τανγκό και συνεχίζει να επενδύει στη μάθηση, διατηρώντας το πνεύμα σε εγρήγορση και την ποιότητα ζωής της σε υψηλά επίπεδα.

Κάτι για εμένα… που δε θα διαβάσεις στο βιογραφικό μου

Μοιράσου μαζί μας 4 λέξεις που σε χαρακτηρίζουν.

Επικοινωνιακή, αισιόδοξη, συναισθηματική, δοτική

Ποιο επίτευγμα σου σε κάνει να στροβιλίζεσαι από περηφάνια;

Ο ρόλος μου ως μητέρα! Ίσως είναι το πλέον θαυμαστό μου επίτευγμα. Ένας ρόλος που καθημερινά με δοκιμάζει, με ωριμάζει, με διδάσκει, με χαροποιεί.

Ποιο χρώμα σε αντιπροσωπεύει και γιατί;

Αν και πάντα μου άρεσε το μπλε της θάλασσας, το πορτοκαλί φαίνεται ότι είναι το χρώμα μου. Χρώμα φιλικό, ευχάριστο, αναδύει ενεργητικότητα και αισιοδοξία.

Εάν συναντούσες τον Φρόυντ, τι θα τον ρωτούσες;

Ποια στιγμή/περίοδο στη ζωή του θα επέλεγε να χαρακτηρίσει ως την πιο σημαντική;

Μανούσος Μαροπάκης
Senior Partner

Είναι Senior Partner στην Human2Human και εκπαιδευτικά υπεύθυνος (master trainer) για τον πυλώνα Growth Programs for Teams.

Είναι ιδρυτής και Managing Director της Brain Up Business Consultants.

Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Οργάνωσης & Διοίκησης του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι εκπαιδευμένος εισηγητής σε θέματα Management, Category Management, Merchandising, Τεχνικών Πωλήσεων, Επικοινωνίας και Τεχνικών Παρουσιάσεων στη Δανία, Αγγλία και Γαλλία.

Είναι ένας από τους λίγους πιστοποιημένους εκπαιδευτές του «Harvard Business Publishing» στην Ελλάδα και καταμετρά στην εμπειρία του πλήθος διδακτικών ωρών, μέσα από υλοποιήσεις προγραμμάτων του συγκεκριμένου οργανισμού. Ακόμη, είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής προσωπικής ανάπτυξης, μέσω της μεθοδολογίας «Goal Mapping». Επίσης, είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής στην μεθοδολογία Lego Serious Play.  

Εργάστηκε σε μεγάλες εταιρείες ως Διευθυντής Πωλήσεων & Trade Marketing. Υπήρξε ένας από τους βασικούς μετόχους της «Teams – Σύμβουλοι Επιχειρήσεων», ενώ παράλληλα διετέλεσε και εκπαιδευτικός συνεργάτης. Σήμερα, δρα και ως Σύμβουλος Σχεδιασμού και Υλοποίησης Στρατηγικής σε Οργανισμούς και Εταιρείες, τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Κύπρο.

Έχει εκπαιδεύσει πάνω από 30.000 άτομα σε μεγάλες εταιρείες και εκπαιδευτικούς οργανισμούς σε Ελλάδα, Βαλκάνια και Κύπρο σε θέματα Management, Merchandising, Πωλήσεων, Διαπραγματεύσεων, Επικοινωνίας, Εξυπηρέτησης Πελατών, Τεχνικών Παρουσιάσεων, Προσωπικής Ανάπτυξης, Καθοδήγησης, Παρακίνησης, Διαχείρισης χρόνου κ.λπ.

Έχει σχεδιάσει και υλοποιήσει πάνω από 400 σεμινάρια Βιωματικής Κατεύθυνσης μέσω της μεθοδολογίας «Kolb».

Έχει διατελέσει ομιλητής σε πλήθος συνεδρίων και εταιρικών συναντήσεων, μεταξύ άλλων στην Ένωση Ασφαλιστικών Εταιρειών, στον Σύνδεσμο Εκπροσώπων & Στελεχών Ασφαλιστικών Εταιρειών (Σ.Ε.Σ.Α.Ε.), στο MIT Enterprise Forum Greece, στην Prime Insurance, στο Million Dollar Round Table (M.D.R.T.), στην NN Hellas, στην MetLife, στην AXA, στην Interamerican, στην CNP Hellas & Cyprialife, στην Eurolife, στην Astra Zeneca, στην AVON Cosmetics, καθώς και στο TEDX του Πανεπιστημίου Πειραιά.

Κάτι για εμένα… που δε θα διαβάσεις στο βιογραφικό μου

Μοιράσου μαζί μας 4 λέξεις που σε χαρακτηρίζουν.

Αισιόδοξος, Δημιουργικός, Συναισθηματικός, Χαρισματικομετριόφρων.

Ποιο επίτευγμα σου σε κάνει να στροβιλίζεσαι από περηφάνια;

Έχω διδάξει πάνω από 35.000 ανθρωπους μέχρι τώρα. Όλη την επαγγελματική μου πορεία μέχρι τώρα την έχω διανύσει, ακουμπώντας μόνο στις δικές μου δυνάμεις.

Ποιο χρώμα σε αντιπροσωπεύει και γιατί;

Το Ροζ. Είναι το χρώμα μου και αναδείχθηκε μέσα από τη χρωματική ανάλυση που μου έκανε η Ηuman2Ηuman. Είναι ένα χρώμα που “στρογγυλεύει” τις εντάσεις.

Εάν συναντούσες τον Φρόυντ, τι θα τον ρωτούσες;

Ρε μπαγάσα , πώς μας έχεις κάνει άνω κάτω τόσα χρόνια;;;

Κατερίνα Μόσχου
Founder & Managing Partner

Η Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Coach. Σχεδιάζει και υλοποιεί προγράμματα Ενδυνάμωσης (one2one, teams & groups), με στόχο την Αυτοβελτίωση και την Προσωπική Ανάπτυξη.

Συνεργάζεται με κορυφαίους πολυεθνικούς ομίλους σε Ελλάδα και Κύπρο καθώς και με τους μεγαλύτερους ελληνικούς οργανισμούς της αγοράς. Τα τελευταία χρόνια, η μεγαλύτερη Big4 στην Ελλάδα, την εμπιστεύεται αποκλειστικά σε θέματα executive coaching.

Έχει συμμετάσχει, ως ομιλήτρια σε συνέδρια εταιριών όπως: Astra Zeneca, Novartis, AFEA, LA PRAIRIE, AVON Cosmetics, HENKEL, Million Dollar Round Table, Cyprialife κ.λπ.

Ως απόφοιτος Στατιστικής και Ασφαλιστικής Επιστήμης, μετεκπαιδεύτηκε στη συνέχεια στο Μάνατζμεντ και στην Ηγεσία (Harvard Manage Mentor). Είναι διπλωματούχος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (City Unity College, Pearson), καθώς και διπλωματούχος Θεραπείας μέσω των Εικαστικών (Art therapy) και ειδικευόμενη στη Συστημική, Οικογενειακή Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία. 

Ομοίως, έχει μετεκπαιδευτεί σε Δεξιότητες Συμβουλευτικής και Επικοινωνίας Ατόμων και Συστημάτων μέσω της Marte Meo International (Marte Meo practitioner).

Έχει πιστοποιηθεί σε θέματα Coaching από το Association NLP & European Mentoring & Coaching Council (NLP Coach) και διαθέτει δίπλωμα στο Life Coaching (Association NLP & European Mentoring & Coaching Council).

Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στην μεθοδολογία Lego Serious Play, καθώς και στη μεθοδολογία Belbin 360ο.

Μιλά αγγλικά και ιταλικά.

Έχει εργαστεί για 14 συνεχόμενα έτη σε κορυφαίους ελληνικούς και κυρίως πολυεθνικούς ομίλους και διετέλεσε ανώτατο στέλεχος στον χώρο των πωλήσεων σε εταιρίες όπως η ΑΧΑ και η Interamerican Ασφαλιστική. Εργάστηκε, επίσης, για τον Όμιλο Εταιριών Υγείας «ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ» ως Γενική Διευθύντρια Ασφαλιστικών Εταιριών.

Στη θητεία της εκπαίδευσε σχεδόν 3000 επαγγελματίες συμβούλους σε θέματα που αφορούν την ηγεσία, το μάνατζμεντ, τις πωλήσεις και τη στελέχωση.

Από το 2018 έως και σήμερα, παραμένει Senior Partner στην Brain Up Business Consultants.

Κάτι για εμένα… που δε θα διαβάσεις στο βιογραφικό μου

Μοιράσου μαζί μας 4 λέξεις που σε χαρακτηρίζουν.

Στοχοπροσηλωμένη, δραστήρια, χαμογελαστή και ζωόφιλη.

Ποιο επίτευγμα σου σε κάνει να στροβιλίζεσαι από περηφάνια;

Οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής μου που δεν είναι άλλοι από την «πολύχρωμη» οικογένεια μου, τους πιστούς μου φίλους και τους φροντιστικούς μου συνεργάτες! Στο ταξίδι που λέγεται ζωή, κατάφερα να έχω δίπλα μου, ανθρώπους που με νοιάζονται, που χαϊδεύουν τρυφερά την ψυχή μου, που τεντώνουν τη σκέψη μου και ενισχύουν την περιέργεια μου για εξέλιξη.

Ποιο χρώμα σε αντιπροσωπεύει και γιατί;

Θα επέλεγα το κίτρινο. Η φρεσκάδα του και η ζωηράδα του, χαλαρώνουν το νευρικό μου σύστημα και μου χαρίζουν την έμπνευση και τη συγκέντρωση που χρειάζομαι.

Εάν συναντούσες τον Φρόυντ, τι θα τον ρωτούσες;

Σε ποια πόλη, χώρα θα επέλεγε να ζήσει και γιατί;