Γράφει η Κατερίνα Μόσχου, Founder & Managing Partner της Human2Human.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να θέτουν στόχους και να τους πετυχαίνουν. Τι συμβαίνει όμως και ορισμένες φορές δεν τα καταφέρνουν; Εσάς το παραπάνω ερώτημα, άραγε σας έχει απασχολήσει;
Οι λόγοι, που μπορεί να μας στερήσουν την επίτευξη ενός στόχου, ποικίλουν.
Στο συγκεκριμένο άρθρο θα ασχοληθούμε με την έννοια της στρατηγικής στα ζητήματα στοχοθέτησης. Δεν αρκούν οι καλές προθέσεις, τα όνειρα και η φαντασία μας για να υλοποιήσουμε ένα στόχο. Χρειαζόμαστε εργαλεία, στρατηγική και ασφαλώς αποτελεσματικές τεχνικές.
Συνεπώς, πίσω στα βασικά, που μπορεί να τα «ξέρουμε», όμως αναρωτιέμαι πώς και δεν τα τηρούμε;
Οι στόχοι μας, χρειάζεται να έχουν τα εξής χαρακτηριστικά: Να είναι Συγκεκριμένοι (Specific), Μετρήσιμοι (Measurable), Εφικτοί (Achievable), Σχετικοί (Relevant), Χρονικά οριοθετημένοι (Time-bound) και κάτι ακόμη, που δεν μας τα μαθαίνουν τα μοντέλα στοχοθέτησης. Χρειάζεται να έχουν και το στοιχείο της Επιβράβευσης (Reward).
Οι S.M.A.R.T.R. (ακρωνύμιο), είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος στοχοθέτησης εαυτού, που σύμφωνα με παγκόσμιες έρευνες τα τελευταία χρόνια, συμβάλλει στην αύξηση της πιθανότητας επιτυχίας τους.
Για να αξιολογήσετε πόσο S.M.A.R.T.R. είναι οι στόχοι σας, αξίζει να αναλογιστείτε τα παρακάτω ερωτήματα:
1. Ο στόχος μου είναι συγκεκριμένος;
Τι ακριβώς θέλω να πετύχω; Γιατί είναι σημαντικός αυτός ο στόχος για εμένα; Ποιος εμπλέκεται; Πού θα πραγματοποιηθεί; Ποιοι πόροι ή περιορισμοί υπάρχουν;
2. Είναι μετρήσιμος;
Πώς θα ξέρω ότι ο στόχος επιτεύχθηκε; Ποια είναι τα κριτήρια επιτυχίας;
3. Είναι εφικτός;
Πόσο ρεαλιστικός είναι αυτός ο στόχος; Έχω τους απαραίτητους πόρους και δεξιότητες για να πετύχω αυτό που χρειάζομαι; Τι περιορισμοί μπορεί να υπάρχουν;
4. Είναι σχετικός;
Είναι αυτός ο στόχος σημαντικός για μένα; Συμβαδίζει με τις άλλες επιδιώξεις και αξίες μου; Είναι η κατάλληλη χρονική στιγμή;
5. Είναι χρονικά οριοθετημένος;
Μέχρι πότε θέλω να επιτευχθεί αυτός ο στόχος; Τι μπορώ να κάνω σήμερα;
6. Είναι ανταποδοτικός, επωφελής;
Ποια τα επίπεδα της ευχαρίστησης, ικανοποίησης που θα γευτώ όταν τον κατακτήσω; Πόσο θα έχει συμβάλλει στην αυτοαξία μου, αυτοπεποίθηση μου; Πόσο θετικά θα επηρεάζω το περιβάλλον μου, όταν τον κατακτήσω;
Όλα τα παραπάνω, μου είναι σημαντικά καθώς:
📢 Με βοηθούν να έχω ξεκάθαρη εικόνα του τι ακριβώς θέλω να πετύχω. Αυτό μειώνει την αβεβαιότητα και επιτρέπει να εστιάσω στο ταξίδι μου και στον προορισμό μου.
📢 Μπορώ να παρακολουθώ την πρόοδό μου και να αξιολογώ πόσο κοντά είμαι στην επίτευξη του στόχου. Κάνω διορθωτικές κινήσεις όταν και εφόσον χρειαστεί. Άλλωστε ό,τι δεν μετριέται, δεν βελτιώνεται.
📢 Θέτοντας εφικτούς στόχους, αποφεύγω την απογοήτευση ή την ματαίωση που προκαλείται από την προσπάθεια να πετύχω κάτι αδύνατο. Έτσι, διατηρώ το κίνητρό μου ισχυρό και αυξάνω τις πιθανότητες επιτυχίας.
📢 Όταν ο στόχος μου είναι σχετικός με τις γενικότερες επιδιώξεις και αξίες μου, εργάζομαι για κάτι που έχει νόημα για εμένα. Έτσι, παραμένω αφοσιωμένος και ενθουσιώδης.
📢 Η χρονική οριοθέτηση, με βοηθά να ορίζω προθεσμίες που με παρακινούν να αναλάβω δράση άμεσα. Αυτό βοηθά στην αποφυγή της αναβλητικότητας και μειώνει το στρες.
📢 Ανατροπές, εμπόδια ή προκλήσεις, κανένα μοντέλο ηγεσίας δεν μπορεί να μας διασφαλίσει ότι δεν θα συναντήσουμε. Όταν όμως βλέπουμε ξανά και ξανά την εικόνα του εαυτού μας να έχει ξεπεράσει όλα τα παραπάνω και να τα έχει καταφέρει, τότε η γεύση της επιτυχίας, μιας νέας κατάκτησης είναι απολαυστική και, πέρα για πέρα θρεπτική. Η επιβράβευση, γένους θηλυκού, γεννά μαζί της αισιοδοξία, πίστη και ελπίδα. Πανανθρώπινα συναισθήματα που δίχως αυτά ο άνθρωπος αδυνατεί να πορευτεί.
Το συγκεκριμένο μοντέλο στοχοθέτησης, παραμένει δημοφιλές και χρήσιμο, καθώς:
🔺 Βασίζεται σε αρχές που είναι διαχρονικά σημαντικές όπως, η σαφήνεια, η μετρησιμότητα και η χρονική οριοθέτηση.
🔺 Η απλότητα και η δομή των S.M.A.R.T.R. στόχων, τους καθιστούν εύκολους στην κατανόηση και την εφαρμογή, ακόμα και για άτομα που δεν έχουν εμπειρία στη διαχείριση στόχων.
🔺 Ακόμη, οι S.M.A.R.T.R. στόχοι, μπορούν να προσαρμοστούν σε διάφορα περιβάλλοντα και καταστάσεις, είτε πρόκειται για επαγγελματικούς, είτε για προσωπικούς στόχους.
Συνοψίζοντας, το να έχετε S.M.A.R.T.R. στόχους, σας στηρίζει να είστε πιο οργανωμένοι, εστιασμένοι και αποδοτικοί στο ταξίδι σας, ώστε να πετύχετε τα θέλω σας. Πρόκειται για μια μεθοδολογία που αυξάνει τις πιθανότητες να πετύχετε τις επιδιώξεις σας.
Σας ευχόμαστε καλή εφαρμογή και ούριος άνεμος στα πανιά σας! Φτάστε όπου δεν μπορείτε!
